ひとりで悩んでいませんか


 

〇 人前で緊張して話ができない

〇 自分の視線のやり場に困る

〇 人と打ち解けられず疎外感がある

〇 吃音で悩んでいる

〇 手が震えて字が書けない

〇 小さなことがくよくよ気になる

〇 人の思惑が気になる
〇 ガスの元栓や水道が気になり、何度も確認してしまう

〇 何回も手を洗ってしまう

〇 頻尿で悩んでいる
〇 雑念や騒音が気になり、集中できない
〇 夜眠れない

〇 心臓が止まるのではないかと不安
〇 電車やバスに乗るのが怖い

〇 うつ状態で悩んでいる

 

生活の発見会千葉集談会ではこのような悩みをもった人たちやかつて悩み、森田療法の考え方に基づいた学習や実践により悩みを克服した人たちが情報交換や体験交流を行い、悩みの軽減や解決を図っています。